2024/10/25
朝霞市・新座市の方を中心に腰痛予防体操とストレッチ講習を開催いたしました。
腰痛予防体操とストレッチ講習
～朝霞市～
先日、みはら通り整骨院の鈴木海志先生が、腰痛予防体操と座学でお尻・脚・腰などのストレッチっと、お腹周り・脚の簡単なトレーニング講習を行いました。
「講習の様子」
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「講習の様子」
「講習の様子」
ストレッチ講習はストレッチの座学と実技を合わせて行いましたが、最初は恥ずかしがっていた方も、段々ほぐれてきたことが実感でき、最後には笑顔で帰ることができたようです♪
NGS整骨院グループでは、このような「どなたでも簡単にできる健康ストレッチ講習」が可能ですので、もしイベントや地域の健康活動をご検討されている方がいらっしゃいましたらご相談ください。
【健康セミナー相談窓口】
東京都板橋区成増3-17-14
☎ 03-6904-0996（健康セミナー相談窓口）
「ホームページを見た」とお伝えください。
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