横浜エクセレンスU18に帯同させていただいた際の活動内容をご紹介いたします。

当日は、チームの試合・練習に帯同し、選手のコンディショニング管理やリスク管理に取り組みました。その中でも特に印象的だったのが、下腿の肉離れからの復帰を目指す選手のリハビリ対応です。

下腿肉離れのリハビリサポート

該当選手は、ふくらはぎ（下腿部）の筋損傷を抱えており、プレー復帰に向けた段階的なリハビリを実施中でした。
当日は以下のようなサポートを行いました：

• 評価と再確認：疼痛の有無や可動域、筋出力を確認し、前回からの回復状況をチェック。
• 機能的リハビリ：バランスやアジリティを意識した動きづくりを中心に、競技復帰に必要な身体機能を段階的に回復。
• チームとの連携：コーチ陣と情報共有しながら、リスク管理を徹底し、安全なトレーニングへの移行をサポートしました。

怪我の予防や再発防止の観点からも、細かなケアと的確な判断が求められる現場での仕事は非常にやりがいを感じます。

最後に

今後も選手一人ひとりのコンディションに合わせたサポートを心がけ、パフォーマンスの最大化と安全の両立を目指して活動してまいります。

引き続き、現場での経験をブログでも発信してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。